Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir ?

Yeşil çay dünya genelinde en çok tüketilen çaydır. Kilo vermek için de etkili olan yeşil çayın Beyni korumasından , diş çürüğüne kadar yeşil çayın bir çok etkisi bulunmaktadır.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir ?

-Yeşil çay oldukça güçlü bir antioksidandır.

-Yeşil çay kalp rahatsızlıkları riskini azaltmaya etkilidir.

-Yeşil çay Yağ yakmanızı hızlandırır , kilo vermede etkilidir.

-Yeşil çay düzenli tüketildiğin de Sedef hastalığına , Deri de oluşan cilt rahatsızlıklarına ve ciltte ki kepeklenmelere faydası olacaktır.

-Yeşil çay tüketimi Felç kalma riskini azaltmaktadır.

 

Beyin fonksiyonlarının gelişmesi için yeşil çay oldukça etkilidir. Yaşlanınca ortaya çıkan Parkinson , Alzheimer gibi rahatsızlıkların oluşması riskini düşürür.

Diş çürümesi ile ağzınız da oluşan tabaka ve plaklar meydana gelebilir . Yeşil çay tüketimi ile ağzınızda oluşan tabaka ve plaklarda bulunan bakterileri riskini azaltır ve boğaz enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.

Yeşil Çay Zayıflatır mı ?

Yeşil Çay Fiziksel performansı arttırır , Enerji verir. Yeşil çay tüketimi metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını arttırır ve karın ve bel bölgeniz de yağlanma oluşumunu azaltır. Düzenli olarak yeşil çay tüketmekobezite riskini azaltır.

Yeşil çay cilt bakımı sağlar . Yeşil çay içeriğin de bulunan antioksidan sayesin de cildiniz de kırışıklık ve yaşlanma riskini azaltır. Yeşil çay güneş ışınları hasarını en az seviyeye indirin göz altın da oluşan şişliklere ve hücrelerin yenilenmesine iyi gelmektedir.

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir ?

-Hamilelik ve emzirme dönemin de olanların kullanılması tavsiye edilmez.

-Yüksek Tansiyon , Kansızlık , Şeker Hastalığı olanlar , Mide ve ülser gibi rahatsızlıkları olan kişilerin kullanmadan önce doktoruna danışmaları gerekmektedir.

-Kemoterapi ilaçları , Doğum kontrol hapı , Kalp ritmi düzenleyen ilaçlar ve çeşitli antibiyotik ilaçları kullanan kişilerin kullanmadan önce doktoruna danışmaları gerekmektedir.

-Yeşil çay Kafein içermektedir. Kafeine hassasiyeti olan kişiler de uykusuzluk , ishal , sinirlilik , baş ağrısı gibi yan etkiler yapabilir.





Sosyal Medyada Paylaş





Nişantaşı Kozmetik Sizlere Sağlık Sunar

Nişantaşı kozmetik taze bitkisel ürünleri sizlere sunmaktan keyif duyar. Doğal gıda takviyeleri ve zayıflama ürünleri ile sizde ideal kilolarınıza ve görselinize kavuşun.

Son Blog Konuları