Rezene Çayı Faydaları Nelerdir

Yayınlama:  7 ay önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6420  Görüntüleme

Rezene Çayı Faydaları Nelerdir ?

Rezene uzun ömürlü bir bitkidir. Rezenenin Dik sarıya benzer yeşil bir gövdesi ve saplarının içerisi boş sarı çiçekler açan ve yüksekliği yaklaşık 2 , 5 metreye yakın boyu vardır.

Rezene Akdeniz bölgesine ait bir bitkidir. Akdeniz ve Orta Doğu başta olmak üzere dünyanın pek çok yerin de yetişmektedir.

Rezenenin yaprakları , tohumu genellikle yemeklerde kullanılır , Kurutulmuş tohumdan hazırlanan çay ise aşırı gazın atılmasın da ve hıçkırığın giderilmesin de kullanılır.

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir ?

-Mide Kasılmalarını giderir

-Sindirimi düzenler

-Anne sütünün artmasına etki eder

-Öksürüğe iyi gelir

-Mide de bulunan gazın atılmasını sağlar

-Yüksek tansiyonu düşürür

-Bağırsakları Temizler

-Diş ağrısını hafifletir

-Toksinlerin atılmasına yardımcı olur

-Safra üretimine yardımcı olur

-Vitamin ve Mineral Bakımından Zengindir

-Rahim kasılmalarını hafifletir

-Bağışıklık sistemini güçlendirir

Rezene Çayı Nasıl Yapılır ?

Rezene çayını demlemek için bir büyükFincan içerisine 1 – 1 buçuk çay kaşığı Rezene Tohumu atıp Rezene tohumlarını kaşık ile ezin ve üzerine sıcak su ilave edin ve Demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz.

Rezenenin Yan Etkileri Nelerdir ?

Rezenenin anne sütünü arttırdığı söylenmektedir. Gebelik ve Emzirme dönemin de olan kadınların doktoruna başvurmadan Rezene çayı tüketmemeleri gerekmektedir.

Safra kesesi , Böbrek ve Karaciğer rahatsızlığı bulunan kişilerin rezene tüketmeleri tavsiye edilmez.

Fazla rezene tüketimi mide bulantısına ve mide ağrısına neden olabilir. İleri derece de yan etkileri ise kalp çarpıntısı , kusma , nefes darlığı , cilt sorunlarıdır.



PAYLAŞ