Polikistik Over Sendromu

Yayınlama:  7 ay önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     2696  Görüntüleme

Polikistik over sendromu toplumdaki kadınların yaklaşık olarak % 5 – 20 sini etkileyen endokrin  hastalıktır. Bu hastalığa sahip kadınların her ay tekrarlanan yumurta döngüsü bozulmaktadır. Bu tür hormonal bozukluklar küçük kistlere neden olmaktadır.

Polikistik over sendromu nedenleri nelerdir ?

  • Polikistik over sendromunun nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Bir çok hastalığın gelişimine neden olarak ortaya konulur. Pankreas tarafından üretilen ve kanda bulunan glikoz seviyesini düzenleyen hormon olan insülin polikistik over sendromunu tetiklemektedir. İnsülin direnci polikistik over rahatsızlığı olan kadınlarda daha fazla görülmektedir.

Polikistik over belirtileri ?

  • Adet olamama veya Adet gecikmesi
  • Kısırlık , Tekrar eden düşükler
  • Gebe kalmada zorluk
  • Saç dökülmesi , Erkek tipi kıllanma
  • Hızlı kilo alımı , Yüz , göbek , sırt bölgelerin de yağlanmalar
  • Yüksek Tansiyon
  • Depresyon hali

Polikistik over sendromu ve Beslenme

  • Lif içeriği bakımından yüksek besinler tüketmelisiniz
  • Paketli ve hazır gıdalar tüketmeyiniz
  • Yemekler de kullanılan tuz oranı azaltılmalıdır
  • Gün içerisin de mutlaka 2 2 buçuk litre su tüketmelisiniz
  • Ara öğünler atlanmamalıdır
  • Doymuş yağ içeren besinler yerine kaliteli yağlar tüketmelisiniz.



PAYLAŞ