Hünnap Nedir Faydaları Nelerdir

Yayınlama:  7 ay önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6456  Görüntüleme

Hünnap Nedir ? Faydaları Nelerdir ?

Hünnap pek aşina olmadığımız cehrigiller ailesine ait bir bitkidir. Bu bitki yaklaşık olarak 4 – 5 metre uzunluğuna dayanan hünnap ağacı olarak bilinir ve dikenli dalları sayesin de kolaylıkla tırmanılabilir.

Hünnap ağacı ilkbahar mevsimin de sarı çiçekler açar. Hünnap ağacının mevsimleri ise sonbahar ayına doğru olgunlaşır. Hünnap zeytin büyüklüğündedir ve çoğu zaman iğde meyvesi ile de karıştırılabiliyor. Hünnap Çin de çok tüketilmektedir ve Çin de ölümsüzlük meyvesi , Tanrının bir sıfatı olarak da bilinmektedir.

Türkiye ‘ de Hünnap halk arasın da " innabi , ünnap veya çiğde " olarak da bilinmektedir.

Hünnap ‘ ın Faydaları Nelerdir ?

-Hünnap Düşük kalorili bir meyvedir ve enerji verir. Bu sayede Kilo vermenize yardımcı olabilecek bir besindir.

 

-Hünnap içerisinde ki A ve C vitamini sayesin de bağışık sisteminizi güçlendirir ve sizi hastalıklardan korur.

 

-Hünnap içerin de bulunan niyasin olarak bilinen B3 vitamini sayesin de kan dolaşımınızı düzenler ve sinir sistemi fonksiyonlarınızın sağlıklı bir şekilde sürdürülmesine yardımcı olur.

 

-Hünnap antioksidan özelliği ile cilt sağlığınızı korur ve cildinizi güzelleştirir.

 

-Hünnap içerisin de bulunan kalsiyum ve magnezyum sayesin de kemik ve kas gelişiminize etki eder.

 

-Hünnap meyvesi kabızlık sorununuza iyi gelmektedir.

 

-Hünnap size gün içerisin de enerji ve dinçlik hissi verir , zinde olmanızı sağlar.

 

Hünnap Kanser Türlerine Karşı Etkilidir.

Hünnap meyvesi güçlü antioksidan özelliği ile kanser türlerine karşı oldukça etkilidir.

Vücudunuza giren radikallere karşı hünnap meyvesinin koruyucu antioksidan özelliği ile bu radikallerin vücudunuza zarar vermesini engeller.

 

Hünnap meyvesi nerelerde bulunur ?

Hünnap meyvesi ılıman iklim seven bir bitkidir bu yüzden Marmara bölgesin de , Batı ve Güney Anadolu da bulunmaktadır.



PAYLAŞ