Düşük Yapma Tehlikesine Neden Olabilecek Yiyecekler

Yayınlama:  7 ay önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6445  Görüntüleme

Düşük Yapma Tehlikesine Neden Olabilecek Yiyecekler ?

Hamilelik süreciniz de her anlamda her adımınıza dikkat etmeniz gerekmektedir. Bebeğin ve Annenin Sağlığı için hamilelik dönemin de tükettiğiniz besinler oldukça önemlidir.

Hamilelik dönemin de tüketilmemesi gereken yiyecekler nelerdir ?

Kızartmalar ve Cipsler ;

Bilimsel araştırmalara göre cipsler ve kızartmalar da akrilamid madde bulunmaktadır ve bu madde kanserden düşük riskine kadar bir çok kötü duruma neden olabilir. Akrilamid maddesi yüksek ısı da ortaya çıkmaktadır ve kızartma , cipsler akrilamidin ortaya çıkması için oldukça yeterli ısı da pişirilmektedir. Düşük tehlikesi yaşamamak ve sağlığınızı korumak adına Kızartma ve Cips Tüketmeyiniz. Anne karnın da olan bir bebeğin kanser yapabilecek bir maddeye ihtiyacı yoktur bu yüzden hamilelik dönemin de kızartma ve cipsten uzak durmalısınız.

 

Bitki Çayları ;

Bitki çayları normal bir bireyin zaman zaman başvurduğu bitkisel tedavi yöntemidir fakat hamile bir kişiye göre bu durum değişmektedir. Bitki çayları hamilelik dönemin de düşük riski yaratacağı için tüketilmesi tavsiye edilmez.

 

Az Pişmiş Yumurta ;

Az pişmiş yumurta bağırsaklarınız da salmonella bakterisine neden olabilir ve bu bakteri ishal olmanıza etki eder. İshal rahatsızlığınızın şiddetli olması annenin bebeğini kaybetmesi ile sonuçlanabilir. Bebeğinizi ve kendinizi bu dönem de riske atmamak için az pişmiş ve çiğ yiyecekler tüketmeyiniz.

 

Kahve ;

Kahvenin içerisin de bulunan kafein hamilelik döneminiz de bebeğinizin düşük riskini arttırmaktadır.

 

Karaciğer ve Az Pişmiş Et ;

Karaciğer de yüksek oranda A Vitamini bulunmaktadır. Hamilelik döneminiz de vitamin dengenizi sağlamak için karaciğer tüketmeniz tavsiye edilmez. Az pişmiş ette ise bulunan toksoplazma riski düşüğe ve bebeğiniz de sağlık sorunlarına neden oluyor.

 

Temiz Yıkanmamış Sebze ;

Sebze tüketiminiz bebeğiniz için faydalı olsa da iyi yıkanmaması durumu küçük bakterilere neden olmaktadır ve bu bakteriler düşük yapma riskinizi arttırır.



PAYLAŞ