Acı Biberin Yararları Nelerdir 

Yayınlama:  3 ay önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5176  Görüntüleme

 

Acı biber de bulunan kapsaisin maddesi sayesin de bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Bir çok yemekte kullanılan acı biber vücudun kalsiyum , potasyum ve vitamin ihtiyacını karşılamaktadır.

 

Acı Biberin Yararları ;

  • Mide de bulunan mikropların ölmesin de faydalı olur
  • Acı biber metabolizmanın hızlanmasını sağlar
  •  Lif oranı açısından zengin olan acı biber kabızlık sorununa iyi gelmektedir
  • Acı biber tüketimi sindirim sisteminizin ve bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını sağlar
  • Yağ yakıcı özelliği sayesin de kolay bir şekil de zayıflamaya yardımcı olur
  • Vücudunuz da oluşan ödemin giderilmesine yardımcı olur
  • Grip ve soğuk algınlığına karşı iyi gelmektedir
  • Acı biber dolu olan sinüslerinizi açar ve daha rahat nefes almanızı sağlamaktadır
  • Acı biber kan dolaşımınızı  hızlandırır

 

Acı biberin zararları nelerdir ;

Acı biber midesi sağlam olan kişiler için faydalı olabilir ama mide de gastrit , ülser  gibi rahatsızlığı olan kişilerin acı biber tüketmeleri konusun da dikkat etmeleri gerekmektedir.



PAYLAŞ