Acı Biberin Yararları Nelerdir
Yayınlama: 3 yıl önce | Yazar: Serap Öztürk | 5725 Görüntüleme
Acı biber de bulunan kapsaisin maddesi sayesin de bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Bir çok yemekte kullanılan acı biber vücudun kalsiyum , potasyum ve vitamin ihtiyacını karşılamaktadır.
Acı Biberin Yararları ;
- Mide de bulunan mikropların ölmesin de faydalı olur
- Acı biber metabolizmanın hızlanmasını sağlar
- Lif oranı açısından zengin olan acı biber kabızlık sorununa iyi gelmektedir
- Acı biber tüketimi sindirim sisteminizin ve bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını sağlar
- Yağ yakıcı özelliği sayesin de kolay bir şekil de zayıflamaya yardımcı olur
- Vücudunuz da oluşan ödemin giderilmesine yardımcı olur
- Grip ve soğuk algınlığına karşı iyi gelmektedir
- Acı biber dolu olan sinüslerinizi açar ve daha rahat nefes almanızı sağlamaktadır
- Acı biber kan dolaşımınızı hızlandırır
Acı biberin zararları nelerdir ;
Acı biber midesi sağlam olan kişiler için faydalı olabilir ama mide de gastrit , ülser gibi rahatsızlığı olan kişilerin acı biber tüketmeleri konusun da dikkat etmeleri gerekmektedir.
Hiç Yorum Yapılmamış! İlk yorum yapan sen ol...