Acı Biberin Yararları Nelerdir 

Acı biber de bulunan kapsaisin maddesi sayesin de bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Bir çok yemekte kullanılan acı biber vücudun kalsiyum , potasyum ve vitamin ihtiyacını karşılamaktadır.

Acı Biberin Yararları ;

• Mide de bulunan mikropların ölmesin de faydalı olur
• Acı biber metabolizmanın hızlanmasını sağlar
•  Lif oranı açısından zengin olan acı biber kabızlık sorununa iyi gelmektedir
• Acı biber tüketimi sindirim sisteminizin ve bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını sağlar
• Yağ yakıcı özelliği sayesin de kolay bir şekil de zayıflamaya yardımcı olur
• Vücudunuz da oluşan ödemin giderilmesine yardımcı olur
• Grip ve soğuk algınlığına karşı iyi gelmektedir
• Acı biber dolu olan sinüslerinizi açar ve daha rahat nefes almanızı sağlamaktadır
• Acı biber kan dolaşımınızı  hızlandırır

Acı biberin zararları nelerdir ;

Acı biber midesi sağlam olan kişiler için faydalı olabilir ama mide de gastrit , ülser  gibi rahatsızlığı olan kişilerin acı biber tüketmeleri konusun da dikkat etmeleri gerekmektedir.