Adet Düzensizliğine İyi Gelecek Bitkiler

Yayınlama:  7 ay önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6495  Görüntüleme

Adet Düzensizliğine İyi Gelecek Bitkiler

Kadınların bir çoğun da adet düzensizliği görülmektedir. Kadınlar toplamda yılda 11 – 13 defa adet olmaları gerekmektedir.

Regl dönemleriniz stres , düzensiz beslenme , Rahim de miyom , Hormon el düzensizlikler , Kilo alıp verme , Gebelik , Düşük yapma ,ve aşırı alkol sigara tüketimi gibi bir çok nedenlerden dolayı gecikebilir.

-Tarçın ;

Tarçının içerisin de bulunan ısıtıcı etki sayesin de kramplarınız azalır . Tarçın insülin seviyenizi düzenler. Dengesiz insülin seviyesi düzensiz regl dönemi demektir. Bir çay kaşığı toz tacını bir bardak süte ekleyip karıştırabilirsiniz.

-Hibiskus Çiçeği ;

Beş adet Hibiskus yaprağını suyun içerisine koyularak macun kıvamına gelene kadar karıştırılır. Daha sonra süzülüp suyu sabah kahvaltıdan önce içilir. Hibiskus çiçeği vücutta bulunan Progesteron seviyesini ayarlar ve regl dönemlerinizin düzenlenmesin de yardımcı olur.

-Aynısefa çiçeği ;

Aynı sefa çiçeği aynı zaman da marigold çiçeği olarak ta bilinmektedir. Vücudunuzun kan dolaşımını dengeler. Adet öncesin de oluşabilecek ağrılarınızı ve kramplarınızı hafifletir. Bir bardak sıcak su içerisine iki gram kadar eklenen aynısefa çiçeği demlenene kadar bekletilir ve soğumadan içilmelidir.

-Aloe Vera ;

Her derde deva olarak bilinen aleo veranın suyunu biraz bal ile karıştırıp ve kahvaltıdan önce aç karın ile içmeniz gerekmektedir. Aloe vera ‘ yı adet dönemin de kullanmayınız.

-Şeytantersi ;

Hormon el bozukluğunu düzenlemede faydalı olacaktır. Az miktarda şeytantersi bitkisini

Tere yağ ile kızartın Bal ve süt ile karıştırarak tüketebilirsiniz.



PAYLAŞ