Lahana Çorbası Diyeti

Yayınlama:  7 ay önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6537  Görüntüleme

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana zayıflamak için tercih edilen ve tavsiye edilen bir sebzedir. Aslında lahanadan pek çok yemek yapmak mümkündür. Ancak lahana sarması ile zayıflamak pek de mümkün olmamaktadır. Bunun için size az kalori barındıran bir lahana çorbası diyeti tavsiye etmekteyiz. Lahana çorbası ile zayıflamak aslında tek başına mümkün olmamaktadır. Çünkü önemli olan az kalori almanızdır. Yani çorba yanında bir sürü beyaz ekmek yemek fazlasıyla kalori almak demektir.

Lahana Çorbası Diyeti İle Zayıflamak

Lahana çorbası diyeti ile zayıflamak şöyle mümkün olmaktadır. Öncelikle yapmayı tercih ettiğiniz lahana çorbası içinde havuç, kabak gibi farklı sebzeler bulunabilir ancak et, tereyağı gibi fazla kalorili gıdalar bulunmamalıdır. Lahana çorbası sindirim sistemini hızlandırdığı için metabolizmanın hızlı çalışmasına ve yenilen şeylerin daha az kaloriye yani kiloya dönüşmesine yardım etmektedir. Bunun yanında bol salata tüketmek ve ekmeği az yemek kilo kaybetmeye yardımcı olacaktır.

Lahana çorbası diyeti sayesinde vücuttaki ödemlerin sökülmesi de mümkün olmaktadır. Bazı dönemlerde vücut su tutarak ödem yapmakta ve olduğundan daha ağır gelmektedir. Bu diyet sayesinde ödemin atılması ile vücut en az bir kilo hafiflemektedir. Sindirim sistemi düzene girmekte ve hafif bir besin olan lahana ile tüketilen sebzeler de fazla kalori almayı engellemektedir. Ancak sürekli olarak lahana çorbası diyeti yapmak da mümkün değildir. Buna alternatif ve sürekli uygulanacak diyet listeleri bulmak kilo kaybını sağlamada ve kilo kontrolü yapmada daha etkili olacaktır.

 

lahana çorbası diyeti tarifilahana çorbası diyeti yorumlarılahana çorbası diyeti ibrahim saraçoğlulahana çorbası diyeti tarifi ender saraçlahana çorbası diyeti nedirlahana çorbası diyeti zayıflayanlarlahana çorbası diyetinde yoğurt yenir milahana çorbası diyeti ekşilahana çorbası diyetinin zararlarılahana çorbası diyeti 5.gün



PAYLAŞ