En Çok Kilo Verdiren Diyetler

Perrıcone Diyeti Nedir ?

Yaşlanmayı geciktirici alternatif tıp ürünleri üzerine kurulmuştur. Ünlü Cilt uzmanı Nick Perricone tarafından geliştirilmiş bir diyettir.

Perricone Diyeti Beslenme düzeni Dört Ana gruptan oluşur.

Yüksek Kaliteli protein içeren besinler ( Somon , Tavuk , Tofu )

Tam ve lifli karbonhidrat içeren besinler ( Yulaf , Limon , Frambuaz )

Doymuş Yağ içeren besinler ( Ton balığı , Zeytin Yağı , Antep Fıstığı )

Vitamin ve Antioksidan içeren besinler ( Ispanak , Brokoli , Acai Üzümü )

Perricone Diyetini Kimler Uygulayabilir ;

-Beslenme düzenini , Yeme alışkanlığını değiştirmek isteyenler , Gün içerisin de daha aktif ve enerjik olmak isteyenler için ideal bir diyettir.

 

 

Makrobiyotik ( İri Taneli ) Rejim Nedir ?

Temeli Budizm ve Yin & yang dengesinden almıştır. Makrobiyotik rejim beslenmenin en kolay ve basit hale gelmesi gerektiğini savunur. Toksin içeren besinlerin tüketilmemesi gerekiyor ( işlenmiş gıdalar , Sakatat , Kırmızı et , Alkol , Laktik )

Daha çok Tam tahıllı besinler , Kahverengi pirinç , Sebze ve Baklagiller tüketilmektedir.

Makrobiyotik Diyeti Kimler Uygulayabilir ;

-Sindirim ve besinlerin emilimine yardımcı olmak için uygulanan bu diyet Kilo verme amacın dışın da sağlıklı bir şekil de kilo vermek isteyenler içindir.

 

 

Plan Integral Diyeti Nedir ?

Her gıdayı işlenmemiş bir şekil de özünün yenmesi prensibine dayanan ve lipo masaj yöntemi ile desteklenen bir diyet yöntemidir.

Plan Integral Diyeti Kimler Uygulayabilir ;

-Belli bölgeler de yağlanmaları bulunan ve bölgesel incelme sağlamak isteyen kişiler için uygundur.





Sosyal Medyada Paylaş





Nişantaşı Kozmetik Sizlere Sağlık Sunar

Nişantaşı kozmetik taze bitkisel ürünleri sizlere sunmaktan keyif duyar. Doğal gıda takviyeleri ve zayıflama ürünleri ile sizde ideal kilolarınıza ve görselinize kavuşun.

Son Blog Konuları