Nişantaşı Kozmetik, Dermokozmetik Ürünler Toptan ve Perakende Mağazası

Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Astronot Diyeti

Astronot diyeti tamamen protein içerikli besinlerin tüketilmesi ile uygulanmaktadır. Astronot diyetin de lif ve karbonhidrat tüketimi çok azdır. Tükettiğiniz proteinli besi..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenler İçin Önerilen Diyet Listesi

Pek çok insan zayıflama konusunda belli yöntemler uygulamaktadır. Bazı uygulamalardan etkili sonuçlar bulamayanlar ise fa..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Verdiren Diyet Önerileri

Zayıflamak yetmez hızlı zayıflamak istiyorum, diyenler için ayda 10 kilo verdiren diyet listeleri bulunmaktadır. Bu diyet listelerinin ortak noktas..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Hızlı Yapılan Diyetin Sonuçları Nelerdir ?

Bir çok kişiye hızlı bir şekilde kilo verip yağlarından kurtulmak cazip gelebilir. Hızlı kilo kaybı kaza diyeti olarak bilinmektedir. Kısa süre ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Uygulanan Diyetlerde Sık Yapılan Hatalar Nelerdir ?

Alınan kalori miktarını birden azaltarak uygulanan şok diyetler ;

Bazı insanlar Diyet yaparken ne kadar az yemek yerlerse o kadar daha çok kilo ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Diyet Listesi

Kilo sorunu ile başa çıkamayan kişiler genellikle diyet uygulaması sağlamaktadır. Özellikle diyetisyenler tarafından uygulanan diyetler sayesinde de pek çok kişi bu sorunun ü..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Ketojenik Diyeti Nedir ?

Ketojenik diyetin de düşük miktar da karbonhidrat orta miktar da protein ve yüksek miktar da yağ alınarak uygulanan bir diyettir. Böylece vücut enerji sağlamak için yağ yakma ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

En Çok Kilo Verdiren Diyetler

Perrıcone Diyeti Nedir ?

Yaşlanmayı geciktirici alternatif tıp ürünleri üzerine kurulmuştur. Ünlü Cilt uzmanı Nick Perricone tarafından geliştirilmiş bir di..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Atkins Diyeti Nedir ? Kaç Kilo Verdirir ?

Atkins diyeti Dr. Robert Coleman Atkins tarafından hazırlanmıştır. Bu diyetin içerisin de karbon hidrat alırımı sınırlı tutulmuştur. Atkins diyeti i&cce..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

En Etkili Zayıflama Yöntemi Nedir?

Zayıflamak isteyen ancak; bunu bir türlü başaramayan kişiler en etkili zayıflama yöntemi nedir? sorusunu sık sık sormaktadır. Bu yöntemleri arayan ve de..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Diyet Yemekleri

Diyet yapanların diyetten vazgeçmesinin en büyük sebeplerinden biri istedikleri yemeklerden istedikleri miktarda yiyemiyor olmalarıdır. Aslında diyet listelerinde her zaman tatsız tu..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Bölgesel Zayıflama Diyetleri

Kilo sadece Türkiye'de değil tüm dünyada büyük bir sorun niteliği taşımaktadır. Alkol tüketimi, hazır gıdalar, spor yapmama ve oturarak ç..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

En iyi diyet listesi 2018

Diyet programlarına tam olarak uyum sağlamadan kilo vermek pek mümkün değildir. Bu nedenle de iyi bir diyet listesi oluşturmak ve bu diyet listesine uygun bir şekilde hareket etme..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Kolay ve Sağlıklı Zayıflama Diyet Listesi

Pek çok insan zayıflama konusunda belli yöntemler uygulamaktadır. Bazı uygulamalardan etkili sonuçlar bulamayanlar ise farklı yöntemlere yöne..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

En İyi Diyetisyen Listesi

Diyet yapmak zorlu bir iştir ve bu süreçte kişiyi yönlendirecek ve destek olacak diyetisyenlere de ihtiyaç bulunmaktadır. Özellikle aşırı kilolarından şikay..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Diyet Yemekler Nasıl Yapılır

Diyet yapmak ve kilo vermek isteyenler için diyet yemekler nasıl yapılır,başlıklı yazımız için gerekli ayrıntılar yer almaktadır. Diyet yemekler nasıl yapılır,&nb..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Kilo verme, kilo alma ya da kilo sabitleme amacıyla uygulanan beslenme ve diyet yöntemleri bulunmaktadır. Beslenme ve diyetalışkanlıkları kişilerin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkilemektedir. Alınan ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Bir çoğumuz her haftanın pazartesi günü diyete başlamak için karar alırız ama maalesef bu durum pekte uzun sürmez. Vücudun yapısı ve ihtiyaçları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Kilo vermek isteyenler ve 10 kilo verdiren diyet arayışında olanlar için ufak çaplı bir araştırma yaptık. İnternet üzerinde ayda 5 kilo verdiren diyet ya da ayda 10 kilo verdiren diyet gibi farklı di..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

En Güzel Diyet Yemekleri

Diyet yapmak kararlılık isteyen bir iştir. Kişiler daha çok diyetten şekersiz, yağsız ve tuzsuz yiyeceklere yer verildiği için kaçmaktadır. Bu nedenle de kilo vermek umutsuz b..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

2018 Diyet Listesi

Zayıflamak, kilo almak ya da kilo kontrolü sağlamak gibi amaçlarla diyet listesi oluşturulduğu bilinmektedir. Burada önemli olan zayıflamak isteyen kişilerin uygulayabileceği bir&nbs..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

1 Haftada Kilo Verme

Kilo vermek isteyen kişiler için günümüzde kilo verme paketleri, diyetisyenler tarafından birer ürün gibi satılmaktadır. Ancak kişiler 1 haftada kilo verme hedeflerini..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Bir Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet

Kilo sorunu kadın ya da erkek fark etmeksizin pek çok kişinin sorunudur. Özellikle kadınlar bunu yaz dönemi yaklaşırken daha çok sorun haline getirmektedir. Bu nedenle de kil..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Basen Eritme Diyeti

Basen yağlarını eritmek isteyen kişiler için internette yer alan basen eritme diyeti adı altında çeşitli tarifler bulunmaktadır. Basen eritme diyeti başlıklı yazım..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

En Etkili Diyet

Diyet yaparken içlerinden en etkili olanını seçmek isteyenler ve en etkili diyet arayışında olanlar yazımızda gerekli detayları bulabilirler. En etkili diyet y&ou..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Fazla kilolarından oldukça hızlı kurtulmak isteyen, bunun için 1 haftada 5 kilo verdiren diyet arayışında olanlar, yazımız sizin için önemli ayrıntılar barı..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5831  Görüntüleme

Kolay Diyet Tarifleri

Kolay bir şekilde uygulanarak, hızlı bir şekilde ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak diyetleri araştırıp, hepsinin ortak noktalarını sizler için topladık. Ko..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet

Kilolarınızdan memnun değil ve hızlı ve kolay bir şekilde fazla kilo vermek istiyorsanız, uygulayabileceğiniz diyetleri sizler için araştırıp ortak yönlerini bulduk.

D&uu..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Diyet Programı Nasıl Oluşturulur?

Öncelikle böyle bir kararımız varsa bunu bir uzmana danışmalıyız. Bu uzman bir diyetisyen olabilir. Birlikte yaşımıza, vücut kitle endeksimize, cinsiyetimize, ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Diyet

Hayatın akışına kendimizi fazla kaptırdığımızda beslenmemize dikkat etmeyebiliriz. Bunun sonucunda da diyet yapmamız gerekebilir. Peki diyet programımızı nasıl oluşturmalıyız? Öncelikle böyle ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Basit Diyet Yemekleri

Armutlu Cevizli Salata

Gerekli Malzemeler: İki adet büyük kase isteğe bağlı yeşillik karışımı, çeyrek kase ceviz, iki çorba kaşığı kuru yaban mersini, bir tane..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Diyet Yöntemleri

Günümüzde birçok diyet tercihi bulunmaktadır. Bunlar besinlere verilen ağırlıklara göre, soyutlanan besinlere göre ve daha birçok faktöre göre sınıf..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Göbekte Yağlanma

Çağımızda birçok insan bel bölgesindeki yağlanmalardan şikayetçidir. Bunun nedeni fastfood beslenme, bilinçsiz beslenme ya da hareketsizlik olab..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

En Etkili Diyet Listesi

Aslında en etkili diyet listesi diye bir şey yoktur. Kişilerin kendilerine özel ve kendilerine uygun olan diyet listeleri onlara göre en etkilisidir. Yani bir kişiye fayda sağlayan bir b..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Ayda 10 Kilo Vermek

Kişinin ayda 10 kilo vermek gibi bir kararı varsa, zorlu bir süreci göze almalıdır. Çünkü bu süreç irade ve kararı zorlayacaktır. kişinin nefsine yenilmemesi çok ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Çoğu kişinin hedefinde olan seviyede bir haftada 5 kilo vermektir. Bir haftada 5 kilo verdiren diyet sayesinde, istenilen süre içerisinde hızlı kilo verilebilmesi mümkün hale geliyor. Doğru diy..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Sağlıklı Diyet Listeleri

Şişmanlık erkek ya da kadın fark etmeden herkes için büyük bir sorundur. Kilo vermek için spor yapma, mide küçültme ameliyatları, diyet ya da zayıflama hapı gi..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Hızlı Kilo Verme Diyeti

Hızlı kilo vermeyi hemen hemen herkes istemektedir ancak; bu durum biraz sabırla mümkün olabilmektedir. Hızlı kilo verme diyeti sayesinde de bu mümkün olabilmektedir. Uzmanla..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Kilo Alma Diyeti

Bazı insanlar kilo vermeye çalışırken bazıları da kilo almaya çalışmaktadır. Özellikle çok zayıf olanlar bu nedenle şikayetçi olmaktadır. Kilo alabilmek için pek &cce..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Kilo Vermek İçin Diyet Listesi

Kilo vermek, hemen hemen herkesin istekleri arasında yer almaktadır. Özellikle kilo sorunu yaşayan kişiler bu noktada pek çok arayışın içine girmektedir. Sağlıksız bir..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Diyet programı, diyetisyenler tarafından uygulanan ve sağlıklı kilo verebilmek için uygulanan bir liste şeklidir. Elbette herkes gördüğü her diyeti uygulamamalı, diyetin kendisi için sağlıklı olup olmadığ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Hızlı Kilo Verdiren Diyetler

Kilo vermek isteyip hızlı kilo verdiren diyetler arayışında olanlar için bu yazımız püf noktaları içermektedir. Öncelikle hızlı kilo verdiren diyetler ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Kolesterol Diyeti

Kolesterol yüksekliği birçok kişi için ilaçla tedavi edilen bir hastalık olarak görülmektedir. Oysaki kolesterol diyeti ile kolesterol seviyesini dengelemek mümk&u..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Diyet Yemek Tarifleri

Zayıflamak ve ya da sağlıklı beslenmeyi bir prensip haline getirmek isteyen herkes diyet yemek tarifleri ile kendisine farklı bir mutfak oluşturabilir. Diyet yemek tarifleri içinde..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Diyet Yemekler

Diyet yapmak pek çok kişi için oldukça zorlu bir süreçtir. Ancak hem lezzetli hem de kolay yapılabilen diyet yemekler sayesinde kişiler pek kolaylıkla kilo verebilmekte ve s..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana zayıflamak için tercih edilen ve tavsiye edilen bir sebzedir. Aslında lahanadan pek çok yemek yapmak mümkündür. Ancak lahana sarması ile zayıflamak pek de mümk&..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     5834  Görüntüleme

Hızlı Kilo Verdiren Diyet

Birçok kişi kilo vermek isterken bir yandan da bunu hızlı bir şekilde yapmak istemektedir. İşte bu amaçla hazırlanan birçok hızlı kilo verdiren diyet listesi bulunmaktadır. Şi..

BLOĞU OKU

Son Bloglar

ADAVİTAL FORM

ADAVİTAL FORM

Yayın: 2018-05-25
Yazar: Serap Öztürk

CHOCOLATE SLİM

CHOCOLATE SLİM

Yayın: 2018-05-25
Yazar: Serap Öztürk

LİPOFAST

LİPOFAST

Yayın: 2018-05-24
Yazar: Serap Öztürk

LİFTOFF

LİFTOFF

Yayın: 2018-05-24
Yazar: Serap Öztürk

DCAPSULE ZAYIFLAMA KAPSÜLÜ

DCAPSULE ZAYIFLAMA KAPSÜLÜ

Yayın: 2018-05-24
Yazar: Serap Öztürk

Blog Etiket

Son Yorumlar

whatsapp Şimdi Ara